ナイスミドルを突き進むには、中年の早漏対策も行わないと女性と楽しめません。あなたが結婚していて奥さんとレスでなければ、奥さんを満足させることが急務です。
どんな人とセックスするにしても、中年の早漏改善にはトレーニングがベースとなります。40過ぎたオヤジは中折れ率も高くなっていきますし、こちらの改善も考えないといけませんが。
とはいえ、具体的にどんな早漏改善トレーニングをして、どうやって中折れも解消していくのか。原因と対策を知らなければ、ペニスの状況はどんどんひどくなります。
今回は中年が早漏と中折れを治して、セックスを楽しむトレーニングと関連情報を共有します。まだまだ男を現役でいたい人は、最後までチェックしてみてください。
参照：チントレで持続力アップ！早漏解消・ペニス増大・勃起力改善も狙える5大チントレ法と見直すべき6つの生活習慣
中年の早漏対策に効くトレーニングの前に原因調査
まず、トレーニングする前に中年ならではの、早漏と中折れの原因を知ることが重要です。早漏と中折れの原因を知らないのに、対策トレーニングをしたところで無駄骨ですから。
明後日の方向に努力するのは頑張りではなく、ただの自己満足に浸る愚か者です。
「俺はこんだけやってる」みたいな陶酔感を味わっても、男の自信も回復しないですし相手の女を満足させることもできません。
参照：射精を遅くしたい40代中年の「早漏が悔しい」！触られるとイク極度の早漏でも改善する？
ストレスで中年は早漏になり中折れもする
20代、30代は若さもあって、寝ればストレスを解消できることも多々あります。そのため、早漏はともかく、中折れ率はそこまで高くありません。
ですが、40代以降となると話は違います。子育てのストレス、仕事のストレス、将来のストレスなど、いろいろな負担がのしかかってきます。
日々のストレスがペニスをむしばみ、早漏はより早漏に、中折れはより如実に、問題が悪化していきます。
ということで、規則正しい生活は当然のこと、自分ならではのストレス解消法の確立は必須です。
中年の早漏と中折れ対策は加齢を考える
上記のストレスと多少かぶりますが、加齢も早漏と中折れの大きな原因です。ただ、生きている以上年齢は止められないので、アンチエイジングという範疇になります。
ペニスに限った話ではなく、健康面を強く意識する年代になっていますので、運動や栄養バランスを考えられた食事は大切です。
中年の早漏はオナニーも原因
長年のオナニーの悪癖が災いして、中年になって問題が顕在化することはあります。一例を出せば、床オナニーや電動オナホのやり過ぎによって、膣では射精できない体になることも。
脳がオナニーでしか興奮できないようになってしまい、女性とのセックスで勃起しなくなったり、勃起しても早く出たり中折れしたり、間違ったオナニーは是正しないといけません。
参照：電動オナホールおすすめ2019！Amazonランキングの一番気持ちいいオナホでチンコ鍛えて女をイカせろ！
飲酒が中年の早漏と中折れに拍車をかける
飲酒は若い人であっても、飲むと勃たなくなる人は数多くいます。アルコールが入っていると、分解するために亜鉛が使われます。
ご存知でしょうが、亜鉛は精液を作るために必要な成分ですから、お酒を飲めば勃起しなくなるのも自然です。また、アルコールで神経の働きも鈍ることから、こちらの面でもペニスの勃起が妨げられます。
よくアルコールを飲む人は、早漏以前に勃起不全のリスクを高めてしまうので、注意したいところです。
中年の早漏と中折れ対策は新しい刺激を作る
「妻限定ED」という言葉があるように、妻以外の女性には興奮するのに妻が相手だと勃起しなくなったり、勃起してもすぐ中折れすることはよくあります。
これは刺激不足によることが多く、一言で言えばマンネリ化です。
妻のことが好きなのに勃起しなければ、妻と一緒に新しい刺激を共有することが大事です。コスプレや普段しない場所でのセックスなど、工夫してみてください。
中年の早漏と中折れの改善を放っておくのは悪手
前述のように、若ければ早漏も中折れも、よく寝れば治るケースもあります。一方、中年になると、そんな単純に改善しません。
早漏や中折れが頻発すると、妻にしても彼女にしても鬱憤が溜まりますし、不仲の原因になります。最終的には「性格の不一致」などときれいな言葉で片づけられて、離婚や別れることにもなるでしょう。
こうなってしまうと男の自信は粉々ですから、まだ男として生きたいならトレーニングは欠かせません。
中年の早漏と中折れ対策は薬を飲んでいい？
私がトレーニングを連呼していて、さながら脳筋のような印象を受けるかもしれませんが。確かにトレーニングは即効性がなく効果が出るのは遅いため、バイアグラ、シアリス、レビトラなどED治療薬を飲む人も多いと思います。
怪しい薬は数多くありますが、処方された薬であればとりあえずは安心です。飲めばその日のうちにギンギンになることもあるでしょう。
ただし、即効性があるということは、人によっては看過できない副作用があるということです。副作用の事例としては、めまい、視覚障害、急激な血圧低下など、重篤なものも報告されています。
これらのリスクと薬のメリットを天秤にかけて、メリットが勝てば飲めばいいんじゃないでしょうか。
中年の早漏改善と中折れ解消に勧めたいトレーニング
「俺は薬に頼らん！健康維持をかねてトレーニングする」という人は、ここから先をご覧ください。
トレーニングと一言で言っても、それこそ普通の散歩やランニングといったものから、チントレなど局所的なものがあります。
中年の早漏改善と中折れ解消は牡蠣？
トレーニングはもちろん大切ですが、精力を高める食べ物を食べているかどうかも欠かせません。
鍋料理として人気の牡蠣はその代表格で、牡蠣には多くの亜鉛が含まれています。牡蠣は冬のイメージがありますが、今では通年おいしく食べることができます。
調理次第でいろいろな食べ方ができますから、クックパッドあたりで研究してみてください。
普通の食べ物では牡蠣が、もっとも効率よく亜鉛を摂ることができます。精力不足以外にも味覚障害予防のため、定期的に食べたいところです。
参照：ちんこを大きくする方法で亀頭増大すれば早漏改善？ヤバいサプリと短小克服ちんこトレーニング紹介
スクワットと散歩は中年の早漏と中折れ対策にベスト
スクワットと散歩は、運動習慣がなかった人でも気軽に取り組める早漏と中折れ対策です。
取り組む順番としては、脂肪燃焼まで考えているならスクワット→散歩やジョギングの順がベストです。
筋トレをするとホルモンの働きがよくなり血糖値がアップします。そのため、体脂肪が分解されやすくなるので、筋トレ後の有酸素運動は理にかなっているということです。
ちなみに、どんなスクワットをすればいいかですが、とにかく時間帯効果を求める人はこの動画の真似をしましょう。
中年の早漏と中折れに効く超効率型チントレ
先ほど電動オナホの弊害について述べましたが、正しい使い方を守ればチントレの武器になります。
電動でなくてもオナホのマズい点は、気持ちよすぎるあまり長時間使ったり、使用頻度が高くなることです。それが女性で射精できない原因になるわけですが。
ただ、これさえ気を付ければ、有用な早漏対策トレーニングになります。オナホと併せてペニスポンプも活用すれば、さらに効率よくトレーニングができます。
参照：ペニスポンプでフグ防止して使うと増大できる？購入する価値アリのペニスポンプ5選も
まとめ
中高年の早漏と中折れは、若い人と比べて改善するのに時間がかかります。
だからこそ、トレーニングは積極的に器具を使ったり、トレーニング効果を最大にするため牡蠣を積極的に食べると効果的です。
もっとも、中高年の早漏と中折れ対策をさらに効率よくする方法が、ないわけではありません。その一端が、サプリメント摂取だったり、正しい早漏改善法ということです。
時間は限られています。トレーニングの効果が出ずモタモタしていたら、男の自信はどんどん失われていきますし、相手がいたら愛想尽かして他の男に走るでしょう。
そうなる前に、サクッと早漏と中折れは改善しておきたいところです。